【りんご】で育毛｜決め手は早熟りんごだった

りんごに育毛の効果があるということで話題になりました。具体的にはリンゴに含まれているポリフェノールに育毛作用があるとのことです。

熟したりんごより未熟りんごの方がポリフェノールの量が多いです。また、中心より皮に近い部位にもポリフェノールは多く含まれているため皮ごと食べたほうが効果的です。

このプリフェノールは【プロアントシアニジン】といって、りんごだけじゃなくブドウの皮や種にも多く含んでいます。

【プロアントシアニジン】は母細胞を増加させ、毛周期を正常化する作用があるといわれています。りんごジュースや赤ワインを飲んで、りんごポリフェノールを摂ってみてはいかがでしょうか！

りんごに育毛効果があるといっても普通のりんご(特に熟したリンゴ)を食べていても効果が薄いんです。できる限り未熟な青りんごがいいんです。

とはいえ、そんな簡単に手に入るものでもないので、何か良い商品がないかと探してみたところありました。その名も【医果同源】

【医果同源】は『りんごジュース』ですが、普通と異なるのは『無農薬未熟りんご』入りのジュースで、弘前大学の農学博士が開発した商品です。

よくある濃縮還元じゃなくて、１００％本格ストレートりんごジュースです。通常のりんごジュースよりもちょっと酸っぱいです。

果たして本当に育毛効果があるのか試しました。といっても他の育毛剤と併用しているため、りんごだけで育毛効果があるのかわかりません。

ただ、ポリフェノールって抗酸化作用があります。つまり若返り作用です。アンチエイジングにも効果が期待できるので、無駄にはなりません。

で、結局のところ発毛効果はわかりませんでした。一応、抜け毛が止まって髪のハリとツヤが出てきました。

とにかく、育毛の決め手は効果があるといわれるものを全部行うことです。個人差もあるので、どれが有効か本人次第という面もあります。薄毛の原因もさまざまなので、育毛しながら栄養補給できるなら一石二鳥だと思います。